세계 보건 기구(World Health Organization)장수비결

◈세계 보건 기구

(World Health Organization) 장수비결 발표

2023년 새로운 장수 비결,

1위가 '술'이라고 합니다.

술 냄새가 몸속을 순환하고,
마사지 역할을 해주고 어떤 운동이든,
어떤 음식도 대신할 수 없는, 
심폐 기능을 강화시켜 주며,

친구끼리 만나 술도 마시는 게 
오래오래 건강하게 장수비결 
1위로 꼽았다고 하니....이제라도 
술을 마시기 시작해야 하나요?...ㅋㅋ
WHO는 2023년 최신 장수 비결을

다음과 같이 발표했습니다.

01위: 좋은 술을 적당히 마셔라!
02위: 달려라!
03위: 이성과 포옹을 많이 가져라!
04위: 마사지를 자주 해줘라!
05위: 즐거워 해라!

06위: 친구와 함께 지내라!
07위: 오래 앉지 마아라!
08위: 생강을 먹어라!
09위: 질 높은 수면을 취해라.
10위: 여행 자주가라!

11위: 설탕 적게 먹어라!
12위: 진정 하세요!
13위: 잎채소를 먹어라!
14위: 사과 많이 먹어라!
15위: 티비를 적게 봐라!

16위: 차 마셔요!
17위: 마늘을 먹어라!
18위: 견과류 먹어라!
19위: 뜨거운 물을 마셔라!
20위: 많이 웃어라.

위 내용 실천해서 조금더 건강한 2023년

그리고 사는날까지~~즐겁고 행복하게 
잘 살았으면 좋겠습니다.