만보 걷기운동과 와인 두잔

◈만보 걷기운동과 와인 두잔

 

^^~ㅎㅎ 함께~걸어유
75세의 한 남성이 병원에서 신체검사를 받았다. 
그의 모든 검사 수치가 건강한 것으로 나오자 의사가 남성에게 물었다.

"오늘 검사 결과가 모두 좋은데 당신 건강의 비결은 무엇입니까?"
"전 매일 만보 걷기운동을 하고 와인 두 잔을 마십니다. 어쩌면 그게

내 건강의 비결일 지도 모르지요."

"좋아요! 그것은 당신의 유전자가 좋다는 것을 의미합니다. 

당신의 아버지가 돌아 가셨을 때 당신은 몇 살이었습니까?"

"예? 아버지가 죽었다고요?
누가 그러던가요?"

"당신이 75세인데 아버지가 생존해 계시다면 아버님의 연세는 어떻게 됩니까?" 
"아버지는 97세입니다. 그는 오늘 아침에 나와 만보 걷기를 하고 와인 두 잔을

마셨습니다."

"아주 좋습니다. 당신의 가족은 장수집안이군요. 
그럼 할아버지가 돌아 가셨을 때 당신은 몇 살이었습니까?"

"아니, 왜 할아버지가 죽었다고 말씀하십니까?"
이 남성의 말에 의사는 당황하지 않을 수가 없었다.

"당신이 75세인데 할아버지가 아직도 생존해 계시다는 말씀입니까? 

그럼 할아버님의 춘추는 어떻게 됩니까?"
"우리 할아버지는 118살입니다."

"그럼 할아버님도 오늘 아침에 당신과 만보 운동을 하고 와인 

두 잔을 마셨습니까?"
"아니요, 할아버지는 오늘 아침에 저와 함께 할 시간이 없었어요."

"할아버님이 왜 당신과 함께 할 시간이 없었습니까?"
"왜냐하면 할아버지는 오늘 오후에 결혼을 하시기 때문이지요."

깜짝 놀란 의사가 말을 더듬거리며 물었다. 
"118세이신 할아버님께서 오늘 결혼을 하신다고요?"

"예, 할아버지는 더 이상 빠져나갈 길이 없기 때문이지요."
거의 실신 상태에 빠진 의사가 마지막으로 소리쳤다.
"아니,  그건 또 왜요???"
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"간병인이 임신을 했거든요..."
이후 의사는 병원 문을 닫고 매일 만보 걷기운동을 하고

와인 두 잔씩 마시기 시작했다.♧♧

ps 실제 와인과 걷기는 장수의 비결이랍니다.

 

 

◈오늘 아침 뉴스와이드 에서 마스크에 관한 휘발성 

유기 화합물에 대한  위해 연구발표가 있었습니다~!

마스크를 제작할때 휘발성 유기화합물이 마스크에 스며서 

호흡기를 통해 흡입이 되는데 유해는 발암, 기침, 안구, 및 각종 

염증질환을 일으키는 원인이 된다고 합니다~!

예방법은 
휘발성 유기화합물 이라서 밀폐된 봉지에서 바로 꺼내 쓰는 

것은  절대 않됩니다. 
거의 완전하지는 않지만 제거하는 방법은 6시간을 공기중에 

노출 시키는 것이고 적어도 1시간 이상은 공기중에 노출 시킨뒤  

착용하는 것이  중요 하다고 합니다~!!

건강을 위해 
최대한 마스크 안쓰기!!