밝은아침

-상기하자 6.25 전쟁-

-TV문학관/소리의 빛/전무송 김성녀 출연-

-삼전도 굴욕/설민석 강사-

-TV 문학관/그 유월의 한낮/임동진 황정아 출연-

-한국 문학의 메카,남원/문학특강 김동수 시인 편- https://youtu.be/1ZnM1ETh67Y

-TV문학관/뒷기미나루/이대로.안대용.이덕회 출연-

~제24회 88 서울올림픽 개막식/88.09.17~

-TV 문학관/어느 시인의 죽음/안대용.노주현.김형자.연운경 출연-

♡디카페인 커피 카페인은 커피나 차 같은 일부 식물의 열매나 잎, 씨앗에 함유된 알칼로이드 일종이다. 중추신경계를 작용해 정신을 각성시키고 피로를 줄이는 효과가 있다. 하지만 장기간 많은 양을 복용할 경우 카페인 중독이 생길 수 있기 때문에 주의해야 한다. 그래서 요즘 디카페인 커피나 차를 찾는 사람이 늘고 있는데, 과연 디카페인 커피에는 카페인이 없을까. 결론부터 말하자면, 디카페인 커피에도 아주 소량의 카페인이 들어있을 수 있다. 디카페인의 기준은 일반 커피 카페인의 97% 이상이 제거된 것이다. 그렇기 때문에 아주 적지만 카페인이 들어있을 수 있는 것이다. 일반적으로 한 잔의 아메리카노에는 160mg에서 최대 300mg의 카페인이 들어있다. 하지만 디카페인 커피에는 이보다 매우 적은 10mg의 카페..

제4부 노마지지(老馬之智) 1. 1. 어서 가자 나귀여! 맨위로 3 다음날은 비에 젖은 안개가 자욱하니 내려앉아 날씨를 보 다가 이럭저럭 다섯 시를 넘어서야 떠나게 되었다. 비를 맞은 다음부터 다리의 상처를 아파하며 발열까지 하기 때문에 S동무는 며칠 더 이곳에서 떨어져 쉬기로 하였다. 이 대신 여기에 출장 나와 있던 분맹(分盟)의 N 동무가 동행하게 되 어 도합 역시 네 명으로 되는 일행이다. 여전한 황토층의 비좁은 길이 어제의 비에 먼지도 가라앉아 보행에는 매우 편하나 군데군데 물이 고여 발을 뽑기도 하고 때로는 나귀 위에 매달려 건너기도 하게 된다. 장마나 지면 강을 이루어 물이 고이기 십상이게 양옆이 흙의 단층을 이룬 곳도 없지 않다. 얼마쯤 가노라면 조그만 버드나무 숲이 나타나기도 하고 이름 모..