2023년 WHO 장수비결 발표

◈2023년 WHO년 장수비결 발표

2023년 새로운 장수 비결, 1위가 '술'이라네 합니다.

술냄새가 몸속을 순환하고, 마사지역할을 해주고 어떤 운동이든,

어떤 음식도 대신할 수 없는, 심폐기능을 강화시켜 주며,

친구끼리 만나 술도 마시는 게 오래오래 건강하게 장수비결 1위로 꼽았습니다.

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WHO는 2023년 최신 장수 비결을 다음과 같이 발표했다.

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01위: 좋은 술을 적당히 마셔라!

02위: 달려라!

03위: 이성과 포옹을 많이 가져라!

04위: 마사지를 자주 해줘라!

05위: 즐거워 해라!

06위: 친구와 함께 지내라!

07위: 오래 앉지 말아라!

08위: 생강을 먹어라!

09위: 질 높은 수면을 취해라.

10위: 여행 자주가라!

11위: 설탕 적게 먹어라!

12위: 매사 진정 하라!

13위: 잎채소를 먹어라!

14위: 사과 많이 먹어라!

15위: 티비를 적게 봐라!

16위: 차를 마셔라!

17위: 마늘을 먹어라!

18위: 견과류 먹어라!

19위: 뜨거운 물을 마셔라!

20위: 많이 웃어라.

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우리 모두 실천합시다!

우리 모두 건강하게 삽시다.

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