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영양소의 효능 및 음식 섭취량 (과잉/결핍 증상)

밝은여명 2023. 2. 12. 21:42

◈영양소의 효능 및 음식 섭취량 (과잉/결핍 증상) - 

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3대 영양소의 효능 및 음식 섭취량 (과잉/결핍 증상)

목차 오늘은 우리몸의 대표 3대 영양소인 탄수화물, 지방, 단백질에 대해 자세히 알아보는 시간을 가지겠습니다. 비타민 영양소/미네랄 영양소에 대한 자세한 정보는 다른 포스팅을 참고하시기

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