우리 몸에는 3대 영양소가 있다

◈우리 몸에는 3대 영양소가 있다

➊탄소화물 ➋단백질 ➌지방이다.

우리들로 이 3가지 영양소가 필요하다.

 

◈우리 영혼의 영양소는?

1)자유 자율과 자발성의 상태입니다. 

㉠사람들이가장 불행한 맘을 느낄 때는? 

억지로 무엇 인가해야 할 때 그 억지로 해야

할 일이 온 통 일상이 뒤덮고 있을 때...

 

2)유능감이다. 

㉠성과가 나고 잘한다 할 때 행복감을 느낀다. 

㉡열등감을 경험할 때 굉장히 불행히 여긴다. 

㉢너는 못한다는 말을 하면 안 된다. 

㉣역린을 건드리지 말아야 한다.

 

3)좋은 관계이다. 

㉠사람들과 좋은 관계가 있을 때 영혼의 힘이 생긴다.

 이러한 영양소는 마음과 몸 관리에서 나온다.